Marlène Abadie

Marlène Abadie
Sophrologue

Ma Demarche

En tant qu’accompagnante dans le développement physique et corporel des personnes avec lesquelles je travaille, l’une des conditions sine qua none pour un accompagnement réussi, c’est l’engagement réciproque tout au long du projet entre l’apprenant et le professionnel.


C’est pour cela que j’ai développé une pédagogie axée principalement sur l’écoute et la réciprocité.


Réduction du stress, rééquilibrage énergétique, renforcement musculaire, vitalité et détente , développement personnel, mes propositions de travail vont s’articuler principalement autour du projet de la personne

Prendre rendez-vous

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Préparation mentale

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Fixez des objectifs

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Lors d’un premier rendez-vous, nous échangerons ensemble pour comprendre les besoins qui vous amènent à devoir faire appel à un professionnel. Durant ce temps, nous pourrons ainsi nous mettre d’accord sur des objectifs communs à atteindre, qui seront définis dans un programme de travail personnalisé et évolutif .

Mon accompagnement ne s’arrête pas à de simples conseils techniques et/ou théoriques, il va bien au-delà.

Je considère en effet, que mon intervention doit amener l’apprenant à s’approprier les outils que je lui propose en toute confiance.

Il (elle) progressera à son rythme, tout au long des étapes qui lui seront nécessaires à la réussite de ses objectifs.


A travers toutes mes séances, le bien-être du pratiquant est primordial, tant au niveau du maintien de sa motivation, que des difficultés qu’il ou elle aura à surmonter durant le programme. Des points réguliers seront l’occasion de réajuster si nécessaire.

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