La sophrologie : ni sectaire, ni religieuse, un cheminement pour...
Lire la suiteMarlene Abadie
Sophrologue à Paris
Bienvenue !
Je suis Marlene Abadie , sophrologue à paris
…. Mon évolution professionnelle chemine vers les massages bien-être, je me suis formée auprès de Joseph léger en réflexologie plantaire et drainage lymphatique, auprès de Sylvain Gérard en Massage Ayurvédique Yoga et auprès de Vanessa Le Sévillier en massage Kobido.
Avec ce parcours riche de partages, d’échanges et d’enseignements, c’est le coeur grand ouvert que je vous accompagne en tant que professeur de yoga et praticienne de Massages bien-être.
Ma Demarche
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Préparation mentale
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Fixez des objectifs
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Le yoga
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Les Massages
Le massage ayurvédique yoga
Le massage ayurvédique yoga (en anglais AYM pour Ayurvedic Yoga Massage) est un travail corporel dynamique, qui allie en un seul soin, des éléments de massage des tissus profonds, des étirements assistés basés sur le yoga (yoga passif) et des techniques de respiration. Ce massage complet est effectué sur un matelas fin posé au sol. La séance dure entre 50 et 90 minutes.
Le Kobido, le massage du visage anti-âge par excellence
Plus qu’un massage, le Kobido est un art ancestral japonais qui stimule les muscles et tissus du visage de la superficie à la profondeur. La nuque, le cou et le décolleté sont aussi travaillés. Basée sur des gestuelles précises, ces techniques aux nombreuses variations de rythmes nécessitent l’habilité et la souplesse des doigts et des poignets. Ce soin alterne pressions, modelages, lissages, étirements, frictions, vibrations dans une chorégraphie presque solennelle. L’effet lifting est immédiat après la séance, la peau est rebondie, le teint plus frais, l’ovale du visage redessiné.
Prendre une pause, briser volontairement le rythme, c’est se donner le temps de vivre
Nos articles
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